Kaip vyksta 6val. ryto klubas?

• 📅 Susitikimai – kiekvieną darbo dieną 06:00–06:30
• 📍 Vieta – „Messenger“ grupės skambučiai (kameros neprivalomos, bet rekomenduojamos)
• 👥 Dalyviai – iki 10 žmonių vienoje grupėje
• 🎟 Bilietas – galioja 21 susitikimą, nes būtent tiek dienų reikia naujam įpročiui sustiprinti
• 🔄 Prisijungti gali bet kada – kiekviena diena yra naujas startas, statomas ant ankstesnių įpročių

Temų ciklas per savaitę

Mūsų grafikas lankstus, tačiau pagrindinės temos kiekvieną savaitę:

• Pirmadienis – Tikslai: aiškiai išsikeliame savaitės prioritetą.
• Antradienis – Verslumas: veikla ir profesinės galimybės
• Trečiadienis – Įpročių ugdymas ir formavimas: mažos strategijos, kurios kuria didelius pokyčius.
• Ketvirtadienis – Aktyvumas + dalyvio tema: vienas narys pristato savo idėją ar patirtį.
• Penktadienis –  Sveikata ir sveika gyvensena: paprasti būdai stiprinti kūną ir protą.

Kodėl verta jungtis?

• Gausi aiškų dienos startą – fokusą, klausimą ar idėją, kuri įkvėps.
• Turėsi daugiau laiko sau ir savo veiklai – diena prasidės be skubos.
• Būsi tarp bendraminčių, kurie keliasi kartu ir siekia progreso.
• Ugdysi discipliną ir produktyvumą – mažais žingsniais, bet nuosekliai.
• Dalyvausi uždaroje bendruomenėje – dalinsimės patarimais, klausimais ir palaikymu.
• Kartą per mėnesį – svečio eksperto sesija su nauja patirtimi ir idėjomis.

 Technologijos, kurios padeda pasiekti tikslus

„6val. ryto klube“ mes ne tik kalbame apie pokyčius – juos matuojame. Tikslams fiksuoti, atskaitomybei ir terminų laikymuisi naudojame vieną pažangiausių įrankių – Asana. Tai ta pati sistema, kuria dirba Google komandos, o mūsų nariai savo tikslus valdo kaip mažus projektus – su aiškiais žingsniais, terminais ir pažangos stebėjimu.

Judėjimui ir sveikatai palaikyti pasitelkiame lietuvišką žingsnių sekimo programėlę Walk15. Čia vyksta mini turnyrai, lenktynės ir iššūkiai tarp narių – smagus būdas išlikti aktyviems ir palaikyti gerą savijautą.

🎁 Reguliarus dalyvavimas ir šių įrankių naudojimas – ne tik disciplina, bet ir galimybė laimėti šaunius prizus!

Dalyvių atsiliepimai

„Atsiranda atskaitomybė. Jei ko nepadarai – pasitaisyti tenka, bet niekas neteisia. Tik padeda.“

„Pagrindinis pliusas – bendrystė ir naujų įpročių prisijaukinimas. Diena produktyvesnė.“

„Pas mus viskas rimtai, bet su juoku ir šypsena.“

6val. ryto klubas – investicija į save

🎟 69.99 €/mėn.  34,99 €/mėn.

Jeigu dar nedrįsti – pabandyk. Jei per pirmą savaitę suprasi, kad klubas ne tau – grąžinsime pinigus.
Prisijungti niekada nevėlu, nes kiekviena diena yra naujas mini startas, statomas ant jau ankstesnių praktikų.

Įpročių formavimas

Norintiems dar labiau pagilinti žinias apie įpročių formavimą, rekomenduojame knygą „ATOMINIAI ĮPROČIAI: lengvas ir patikrintas būdas išsiugdyti gerus įpročius ir nugalėti blogus“. Tai vienas aiškiausių šaltinių, padedantis suprasti, kaip mažos kasdienės strategijos ilgainiui keičia gyvenimą.

6val. ryto klubas – kas už viso to stovi?

„6val. ryto klubą“ organizuoja Verslių žmonių asociacija kartu su Aleksandra Šavele – bendrosios psichologijos specialiste, praktike, turinčia daugiau nei 20 metų patirties dirbant su vaikais, suaugusiais ir bendruomenėmis.

Čia dalinamės žiniomis, disciplina ir patirtimi, kad kiekviena diena prasidėtų su aiškiu tikslu ir įkvėpimu.

Plačiau apie Verslių žmonių asociaciją skaitykite čia: turbolink.lt/veikla